Todo acerca de pausas activas para los ojos
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Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a mantener la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
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Las pausas activas son fundamentales para combatir los posesiones negativos del sedentarismo en el entorno laboral.
Mantener el compensación en una pierna es un lo mejor de colombia control sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.
Incorporar pausas activas en el trabajo ayuda a combatir los posesiones negativos de un estilo de vida sedentario y mejoría el bienestar general.